|   724   0     0
  Uncategorized

Jag vill åka på fotosafari till Afrika.
Det går helt emot mina sprutfobi eftersom man måste vaccineras, men iallafall.
Det är min dröm.

 724   0     0
  
Reklam
  |   451   0     0
  Hantverk | Vardag

Nu har jag försökt mig på att skapa kort på Tanjas sätt, dvs. fyra cardstock, fyra kort.
Jag hade köpt matchande brads, men de blev visst inte använda.
Använde lite QuicKutzfigurer. Det var jätteskoj, jag blev sugen på att göra fler 😀
Tack Elin för utmaningen.

Jag kanske har snackat om mina hemsidor och så kallade proxies tidigare.
Idag slutade reklamintäkterna på 37.98 dollar!!! Detta på en dag alltså.
Tjoohoo! Hade en seg start i januari innan skolorna kom igång, men nu flyter det alltså på.
 
Gymmet flyter också på, jag var där idag och igår och gick 40 minuter.
Eric, min personliga tränare ringde mig hem idag för att höra hur jag mådde 😆
Imorgon är det vilodag men på fredag ska jag släpa med Lynda till gymmet för lite promenad sen ska jag träna lite vikter enligt mitt program.
Hoppas träningsvärken i armarna har släppt till dess.

 451   0     0
  
  |   374   0     0
  Övrigt

Den här veckan är skittråkig.
Jag jobbar arslet av mig, minst 12-16 timmar varje dag fram till torsdag. Väldigt tråkigt, men det blir ju pengar av det.
Träningsvärken i underarmarna är inte nådig, men det känns skönt.
Var på gymmet och gick 40 minuter igår, ska nog bli samma idag, om jag hinner.
 
På återseende på fredag kanske, då ska jag försöka mig på det där 4 cardstock, 4 kort som Tanja pysslar med.
Verkar skojigt och korten blir såå fina.

 374   0     0
  
  |   363   0     0
  Vardag

Typ så gick det till. Han pressade mig tills jag började grina. På riktigt.
Först joggade vi 6 gånger fram och tillbaka, sen lite vikter, sen 6 gånger igen, sen vikter, sen skulle han ha mig att jogga 10 gånger fram och tillbaka när mina ben redan var spaghetti efter all träning.
Jag joggade tio gånger, sen blev alldeles tjockt i andningsfunktionerna och jag fick svårt att få in tillräckligt med luft, skitläskigt. Sen började jag grina.
Jag vet inte varför egentligen. Kanske för att jag blev rädd, kanske för att jag är kass, kanske för att jag är så pass mycket ur form?
Skrämmande.
 
Han sa åt mig att gå till doktorn också, för min hjärtfrekvens i vila är alldeles för hög. Eep.
 
Från och med imorgon ska jag i en vecka skriva ner allt jag äter och vid vilken tid samt när jag stiger upp och går och lägger mig. Han gav mig ett träningsprogram också och tyckte att jag skulle göra cardio (gå, simma, cykla) 5 ggr i veckan och två av de besöken även göra vikter.
Låter rimligt. Det är inga problem alls att åka upp dit och gå/cykla i 30 minuter, det är rentav ganska trevligt.
 
Det här har blivit mer en träningsblogg än en scrapblog nu, hihi.
Och mer scrappat lär det inte bli den här veckan, jag har tokmycket på jobbet.

 363   0     0
  
Reklam
  |   405   0     0
  Övrigt

Eftersom det verkar som att jag springer på gymmet varannan dag orkar jag inte uppdatera det i ett nytt inlägg hela tiden, så scrapbudgeten fick flytta ut i högerkant.
 
Undrar om jag kan få något scrappat idag?

 405   0     0
  
  |   386   0     0
  Övrigt

Det braiga med mitt gym är att varje maskin har en egen TV. Man tar bara med sig hörlurar.
Jag började med att värma upp, sen gjorde jag lite vikter, sen skulle jag avsluta med lite cykel…
Tänkte först bara köra 20 minuter, sen 30 minuter… Men programmet på TV:n var så himla bra att jag fortsatte i 40 minuter!
Det ser lite fjantigt ut om man bara sitter där på sin sadel och tittar på TV, så det var bara att trampa på.
Himla bra.
 
Reflektion:
Jag kanske ska spara ihop till ett objektiv istället för scrapsaker?
 
Layoutbudget 2008
Skapade LO:s à $5: 7 st
Använt wishbladen à $1: 2 ggr
Gå till gymmet à $5: 3 ggr
Pengar att shoppa för: 42 dollar
Spenderat: 10,91 dollar
Innestående: 41,09 dollar

 386   0     0
  
  |   367   0     0
  Övrigt

Ahhh, mina bröstmuskler… Visste ni att det krävs bröstmuskler för att ratta i bilen?
Ooont, kan knapptköra bil idag 😆

 367   0     0
  
  |   360   0     0
  Vardag

Så fick man höra allt man inte ville höra idag.
49.6% body fat, kroppsfett?
Jag och min personliga tränare (låter det proffsigt eller?) har satt ett mål på 25% och typ 60 kg.
Wow… Jag ska gå ner i snitt 1 kg i veckan tycker han.
Trevligt.
 
Jag köpte lite jordnötter på vägen hem för att se om det finns några söta ekorrar som vill ha.
Det är fint väder, snö på marken och sol på himmelen. Dessvärre kom jag hem till ett jobbmail med en stor 40-minutersöversättning som kommer ta typ hela kvällen, men jag tror ändå att jag ska unna mig en liten promenad bland ekorrarna. De är så himla fega här bara, vi får se om någon vill ha mina jordnötter.
 
Imorgon ska jag till gymmet och göra något… På måndag ska min personliga tränare träna mig, även måndagen därpå. Spännande!

 360   0     0
  
  |   363   0     0
  Övrigt

Weee, idag ska jag på min fitness assessment för att se hur otroligt ur form jag är.
Mitt mål är att kunna göra en riktig armhävning. Jag har aldrig i mitt liv kunnat göra en riktig armhävning.

 363   0     0
  
  |   380   0     0
  Övrigt

Men hemlängtan eller?!
Jag vill åka till Sverige i sommar och jag vill att Greg följer med.
Om vi har råd. Om vi inte flyttar in i huset precis då.
Om han kan få semester när han vill.
OM. Om. oM. om.
 
Så många goa människor jag vill träffa också.
Isåfall får det nog bli en biltur ner till Skåne också och träffa någon där.
 
Hoppas det finns utrymme för en resa i sommar.

 380   0     0